一般由四氧化三铁在高热条件下在氢气流或一氧化碳气流中还原生成，主要成分为结构疏松的单质铁。由于还原铁粉本身已为粉末状，再加之其微观结构又十分疏松，故其表面积大。在化工生产及实验室作业中常用作还原剂。
       还原铁粉通俗是利用固体或气体还原剂（焦炭、木炭、无烟煤、水煤气、转化天然气、分解氨、氢等）还原铁的氧化物(铁精矿、轧钢铁鳞等)来制取海绵状的铁。还原过程中分为（固体碳还原）一次还原和二次还原，一次还原就是固体碳还原制取海绵铁，一次还原主要流程是：(铁精矿、轧钢铁鳞等)→烘干→磁选→粉碎→筛分→装罐→进入一次还原炉→海绵铁。二次精还原流程:海绵铁→清刷→破碎→磁选→二次还原炉→粉块→解碎→磁选→筛分→分级→混料→包装→成品。用还原法所生产的铁粉，各项参数达标，Fe≥98%，碳≤0.01%，磷和硫都小于0.03%，氢损为0.1～0.2%。还原铁粉的主要用途有 ：粉末冶金制品还原铁粉，此行业耗用还原铁粉总量的60%~80%。

       焊工条用复原系统铁粉，在药皮里加入10～70%铁粉可升高焊材的电弧焊接方法并为显著升高熔敷错误率。煤热用复原系统铁粉，大部分适用煤热促使剂，贵金屬复原系统，合金钢放入，铜引流等。切不锈钢材料铁粉，在切铝制品时，向氧-乙炔焰中噴射铁粉,可有所改善切性能指标，持续扩大切钢种的范围内，升高可切规格。中国大陆咖啡豆化工服务业中新技术的持续升高，阶段咖啡豆化工加工零件多方面应适用火车，护符，麾托车，家中私家车，汽车服务业，农业机械厂设备，煤矿，电动三轮设备，机床主轴，车辆等各种各样的机械厂服务业中。