一般由四氧化三铁在高热条件下在氢气流或一氧化碳气流中还原生成，主要成分为结构疏松的单质铁。由于还原铁粉本身已为粉末状，再加之其微观结构又十分疏松，故其表面积大。在化工生产及实验室作业中常用作还原剂。
       还原铁粉通俗是利用固体或气体还原剂（焦炭、木炭、无烟煤、水煤气、转化天然气、分解氨、氢等）还原铁的氧化物(铁精矿、轧钢铁鳞等)来制取海绵状的铁。还原过程中分为（固体碳还原）一次还原和二次还原，一次还原就是固体碳还原制取海绵铁，一次还原主要流程是：(铁精矿、轧钢铁鳞等)→烘干→磁选→粉碎→筛分→装罐→进入一次还原炉→海绵铁。二次精还原流程:海绵铁→清刷→破碎→磁选→二次还原炉→粉块→解碎→磁选→筛分→分级→混料→包装→成品。用还原法所生产的铁粉，各项参数达标，Fe≥98%，碳≤0.01%，磷和硫都小于0.03%，氢损为0.1～0.2%。还原铁粉的主要用途有 ：粉末冶金制品还原铁粉，此行业耗用还原铁粉总量的60%~80%。

       焊工条用替换铁粉，在药皮内加入10～70%铁粉可调整304不锈钢焊丝的对焊施工工艺并有明显的提升熔敷高效率。化学工业用替换铁粉，基本在化学工业催化反应剂，贵铝各类合金替换，各类合金获取，铜转移等。切除304不锈钢铁粉，在切除碳钢品时，向氧-乙炔焰中输送铁粉,可升高切除性能方面，前所未有切除钢种的时间范围，的提升可切除尺寸。随着我国咖啡豆有色金属产业技术工艺的不断的的提升，现有咖啡豆有色金属配件上的广泛的应在火车，法宝，大排摩托车，家人小轿车，货车，农用机械装备，矿厂，直流电开交通工具，数控机床，运输物流等各类机械装备产业。