一般由四氧化三铁在高热条件下在氢气流或一氧化碳气流中还原生成，主要成分为结构疏松的单质铁。由于还原铁粉本身已为粉末状，再加之其微观结构又十分疏松，故其表面积大。在化工生产及实验室作业中常用作还原剂。
       还原铁粉通俗是利用固体或气体还原剂（焦炭、木炭、无烟煤、水煤气、转化天然气、分解氨、氢等）还原铁的氧化物(铁精矿、轧钢铁鳞等)来制取海绵状的铁。还原过程中分为（固体碳还原）一次还原和二次还原，一次还原就是固体碳还原制取海绵铁，一次还原主要流程是：(铁精矿、轧钢铁鳞等)→烘干→磁选→粉碎→筛分→装罐→进入一次还原炉→海绵铁。二次精还原流程:海绵铁→清刷→破碎→磁选→二次还原炉→粉块→解碎→磁选→筛分→分级→混料→包装→成品。用还原法所生产的铁粉，各项参数达标，Fe≥98%，碳≤0.01%，磷和硫都小于0.03%，氢损为0.1～0.2%。还原铁粉的主要用途有 ：粉末冶金制品还原铁粉，此行业耗用还原铁粉总量的60%~80%。

       对接焊条用回归铁粉，在药皮里加入10～70%铁粉可可以改善焊丝的对接焊方法并更为明显的提升熔敷能力。化工环保厂用回归铁粉，基本在化工环保厂促使剂，贵废金属回归，多种多样合金增加，铜置換等。打孔装饰管铁粉，在打孔碳钢品时，向氧-乙炔焰中压喷射铁粉,可可以改善打孔耐腐蚀性，拉大打孔钢种的时间范围，的提升可打孔机的薄厚。我国的粉化有色金属职业职业技巧的源源不断的提升，近年来粉化有色金属职业零配件常见应在机票，重武器，么托车，家族家用轿车，客车，农机具，矿区，电动式工貝，数控磨床，搬家等多种多样机械化职业。